50代の理想体型って?別に美魔女をめざしているわけでも無し。くびれは必要なの?

ヨガ

 

一時期、胃が痛くなり、食べることができなくなりました。

今は回復しておりますが、胃カメラ検査で『軽い炎症・胃壁の薄さ』を指摘されていまして、少食が必須となっています。

機能性ディスペプシア(FD) な私です。消化器科で処方された胃薬が自分の症状に合わず、地獄を見る。ああ。
3週間ほど前、朝の通勤時、電車の中で胃痙攣を起こし死にそうになりました。 すぐに「これ、胃痙攣だ!」とピンと来て、とりあえず次の駅が勤務先そばでしたので、次の駅で降りて椅子に座って痛みをこらえました。(これ、止まるわ。) ...

 

身長165㎝、体重54㎏、でも、ウエストが74㎝もあります。大笑。

 

贅肉

 

こんな感じではなく、どっちかというと

寸胴です。

 

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50過ぎの『理想体型』って何?

 

 

体型

 

体型

 

上の2枚の画像は

ダイアナ公式サイト3Dプロポーションアナライザーさんからお借りしました。

ウエストだけが突出しています。

寸胴です。見事な寸胴です。大笑。

 

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今さら異性の目を気にするわけでも無し。

 

アイス

おやつでアイスばっかり食べています。(半分とか1/3ずつとかです。)

 

今さら異性の目を気にするわけでも無し。

 

正直、男性にはあまり興味が無いのです。(後で記事にしようと思っているのですが、友人が茶飲み友達だとしても男性と二人きりになるのを忌避する理由が最近わかりました。)

 

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ヨガをやるようになり、姿勢は良くなり、あばら骨の浮きが出てこなくなりました。

 

 

猫背気味ではなくなりました。(元々猫背ではなかったですが)

んで、背中のラインがきれいにでています。お尻のビーナスのエクボもありますし、お尻自体が上がっています。

(自慢になっている。笑)

 

でも、ウエストが74㎝。大笑。

 

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今さら、くびれが欲しいとも思わないのですが、どうせならこの八角形を綺麗にしてみたい。

 

このとんがりを整えてみる

という目標があってもいいかも。

これ、体重の問題じゃなくて、腹筋の問題です。

ヨガも身につけたし、今度はお腹周りをなんとかしましょう。



 

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今回もご訪問ありがとうございました。

 

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