体重が59キロとあり～
重たくて重たくてたまらん
恐るべし
テレワーク！！！！！
年を取ると女性ホルモンが減少する、だからなに？
筋っぽい手が好きで
自分の手は筋っぽいよりもしわ・シミが目立ってきている
シミはまずいと思いつつ、年を取ったら出てくるもんだしと思う
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疑似二重まぶたはどこまで行く？
朝の浮腫みが取れてくるとうっすら出てくるようになりました。
二重まぶたシール（両面テープ）を貼って寝るのが毎晩の習慣になってます。
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美魔女は興味が無い。女性ホルモン減少で『中性化』するのであれば、それはそれでありがたい
身長が165㎝くらいあって良かったなあと思うのは見映えはするからです。
体重を元に戻し（54キロ、本当は52～3キロキープだったけれど）、どうせ中性化するのであれば、白シャツが似合うようになりたいと思うようになってます。
女性ホルモンが減少すると骨がもろくなります。
これには気をつけないと
骨粗しょう症にも注意ですが、背筋を伸ばしているよい姿勢を保っていないと、猫背になりやすいですし、身長が縮むのですよ。
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東銀座を颯爽と歩いていた女性が一つの指針
色の使い方がおしゃれだった
背筋が伸びていたし
姿勢がよければ別に大した恰好をしてなくても、「かっこいいわあ」としみじみ思いました。
（上も下も画像はフリー素材です。
フリー素材ACのYuiyuiyui555さんの画像です。お借りしました）
サムネイルはブルガリの時計ですが、男物です。
私は男性用の時計が好きで、あのデカさがカッコイイと思っています。
どうせなら、
痩せて、男物の時計でもして、マニッシュな感じになりたいな、と思うようになっています。
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寒いこともあり本格的なダイエットは暖かくなってからにしようとは思いますが、その前に食事制限をします。
週末旅行行って、宿で美味しい物食べて、平日はテレワークで体を動かす機会もない、ともなれば、まあ、肥えるのは当たり前で
更年期障害だし、自分の身体を甘やかしてもいいかなあと思っていたら、とんでもないことになり、肥えると膝に負担が来ますので、「いや、これは今後、いろいろとまずい」となっています。
旅行に一緒にいく友人達は痩せてます！
動き回っているタイプだから
（常に動いている人って、まず年を取っても太ることはない）
その割にがっつり食べる、食べる、食べる。羨ましい
年を取るのも悪くない、どんどん、自由になっていくから、しがらみの無い人生を選択して良かった
その分、自分で自分のことをしっかり守らないとなりませんけどねえ
今回もご訪問ありがとうございました。
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