コーヒーは血管を収縮させるので頭痛に良いそうです。へええ

日々の暮らし

数寄屋橋交差点の星乃珈琲店のコーヒーです。

ホットケーキと一緒に頂きました。以前の画像です。

 

良くも悪くも『カフェイン』が効くので、コーヒーは頭痛をおさめる作用がある

 

拡張した血管を収縮させるので、偏頭痛の痛みを止めるという話です。が、過ぎたるは猶及ばざるが如しで、飲みすぎは勿論よくない。

一日マグカップ3杯くらいが限度ということで、まあ普通の人はそのくらいじゃないですか、私もしょっちゅうコーヒー飲んでいるわけではなく、そのくらいです。

カフェインに過敏な人は気をつけたほうがよいでしょうが。

 

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体に何が良くて何が悪いのかわからない。だって人それぞれ、体質が違うんだもの。

 

血圧が高い人と低い人はかなり違うので、ここでまず違う。

若い頃看護師さんに言われたのは「低血圧って老化するとちょうど良い血圧になるんだよね。」

ホンマかいな、でも、『数値』だけ考えると確かにそう。『数値』だけ考えると。

大体20~30mmHgは加齢で上がるので、若い頃正常値血圧の方は気をつけたほうが良い。でも血圧が上がる原因が血管の老化にあるわけだから、若い頃低血圧の人がそれで血圧が高くなっても

いいわけないじゃん。

となる。梗塞系の病気リスクは高血圧の人より低いけれど

違った病気があるわけです。

体質は人それぞれ、病気も人それぞれ。

 

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健康に長生きしたいというより、自分の後始末があるので準備しながら後半戦に臨みたい。

 

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甲斐駒ヶ岳神社と尾白川渓谷にこの前行ってきました。

 

 

 

若い頃は写真を撮るのが嫌いで「こんなん意味あるのか?」と旅行先で写真を撮るのが嫌いで撮りませんでした。撮っておけば良かったかなと思うのですが、友人達の親御さんの実家整理の話を聞くたびに「うへえ、後で整理処分するの大変だよなあ。今だとデータだから、削除すりゃいいだけだけどさ」と思うので、まあ良いです。

そいや、今ウィスキー『山崎』が高騰していまして、友人がお父さんの飲まないお酒の整理でメルカリに出品したところ、秒で買われていったとウハウハメールが来ました。

あるところにはある。

よなあ。

それも『浮世』の話です。

死んだら、全て、おしまい。

泡沫。



 

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