ホットヨガに通って良かったこと。辞めてしまった理由。

ホットヨガに通って良かったこと。辞めてしまった理由。

  私の身長と体重ですが、今は、165㎝、55㎏です。 冬は寒いため、体を動かさなくなってしまうので、2~3㎏は体重が増えます。 冬期の体重は56~57㎏、 夏期の体重は53~54㎏です。 で、50代になります…