体調管理

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コロナ太り→テレワーク太り+更年期太り どうする?②婦人体温計の電池交換成功しました。

10月から東京もGoToトラベルに加えられました。でもって地域共通クーポンやっと発行されました。 賛否両論ありますが、旅行好きの友人は喜んでいますね~。 それはともかく、前回①ならば当然②もあるわけで①の続きです。 ...
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皮膚科に行くなら『形成外科』も標榜しているクリニックがお薦め。~粉瘤手術編~

サムネイルは『にきび』です。 お医者さんによっては『粉瘤』はニキビがしこりになったものと言っていたりしますが、微妙に違うようです。 『粉瘤』とは? アテローム(粉瘤・ふんりゅう、アテローマ)とは...
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皮膚科に行くなら『形成外科』も標榜しているクリニックがお薦め。~やけど編~

前回のドライヤー火花事件でコメント頂きました。 ご心配をおかけし申し訳ございません。 実はコメントを頂く前に 「火花くらいですんで良かったかも。この火花が燃えやすい物に移っていたら火事だよ。」 と後で思いました。 ...
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というわけで、第一三共ヘルスケア『リゲイン トリプルフォース』を購入してみました。

仕事しています~。 勉強しています~。 やっぱり身体の調子がいまいちいまにいまさんでして、どうすんべなあと考えていました。 食生活を考えてみる。甘いものばっかり食べている! こういうのをちょこ...
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一病息災。人それぞれどこかかしらに病(弱いところ)を持っているものだと思うから。

ベローチェの『チョコミント・マゼリー』 美味しいです。ひんやりしていて、甘ったるいかなあ、と思ったらそうでもないです。 季節ものですから、季節が終わったら販売終了かな。税込420円ですが、タピオカミルクティーより全然好き...
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今の歯科治療を受けることが長い人生で最善の選択とは限らないのでご注意です。標準治療で良いと思います。

年度末に向けて仕事が忙しくなってきました。土日出勤でしたので今日は振替休で朝からコーヒーを飲んで少しまったりしています。 25年間やっていた介護の仕事とは全く関係のない仕事についていますが 介護業界で得た知識はいろんな面で役...
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25年やった介護の仕事は、結局、自分の『老後対策』に役立っている。

アイキャッチはフリー素材ACクリエイターphotoBさんの写真です。 皺があっても白髪になっても体がヨボヨボでも、私は年を取ることは否定しません。 親の介護は無くても過去に出会ってきた多くのお年寄とその家族がいろんな...
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過敏性腸症候群便秘型で下剤服用ますます便秘。お腹に溜まったガスで腹痛。LG21で腹痛軽減しました。

50年生きてきましたが、子どもの頃から便秘です。 ずっと悩んできました。 普通に言われている便秘解消法じゃ効かないです。 でも、今は人体の仕組みがどんどん解明されているので、私のこの便秘の原因もわかりました。 ...
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洗面台周りの話。Ora2の歯磨きペーストが進化していました。プレミアムステインクリア、かなり良いです。

もちろん、こちらはフリー素材のモデルさんです。(私ではない。) 勤め先の業務が落ち着いてきたので、精神的には余裕ができてきて、日常生活に気を配る余裕もでてきました。 体調ですが・・・、 少食にすると調子が良いです。(胃カメ...
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更年期で『太る』だけではなく『痩せる』方もいるようです。若い時とは違います。どっちも病気が原因だったり、病気の原因になりますよ~。

この首筋はフリー素材ではないです。 (美肌加工はしておらず、明るさを足したくらいです。) 胃痛は収まりましたが、食べた後の胃の重たさが残るため、食欲が無く、一時期58㎏くらいになっていた体重が54㎏くらいに減ってしまいま...
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