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パラドゥネイルファンデーション『想われピンクPK2』をやっとやっと購入しました。セブンイレブンが近くに無ければどこで買えばいいの?

以前にも紹介したパラドゥネイルファンデーションですが、『想われピンクPK』をやっとやっと購入しました。 パラドゥネイルファンデーションとは超速乾です。ネイル塗りが下手ッぴでも大丈夫。 パラドゥネイ...
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おばちゃん体型とは言わない。大人体型というのだそうです。でも、首の後ろの贅肉は気をつけて~。

体重は57.9㎏から57.0㎏くらいになりました。とりあえず、浮腫みはとれましたが、さてダイエットどうしようかな、と。 165㎝で57㎏165センチ BMIは20.9で普通体型です。が、それでは我慢できないのが女ごころ...
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太りました。驚愕の57.9㎏です。というわけでダイエットします。

今年の冬も寒かったですねえ。 冷え性がひどい私はしんどかったです。 ホットヨガで全身の調子は以前に比べたら、マシだったかなあ、とは思います。 がー、 体重は驚異の57.9㎏。58㎏となっていました。 ...
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冷え性がキツイ2月、ホットヨガで改善されるのか?

2月が一番冷えますね。 地球温暖化?のせいか、日本の気候もかなり激変しており、真夏の高温多湿がキツイせいで、冬の寒さをきつく感じるのか、 ただ単に、自分が年を取ってきて、この時期の寒さに耐えられなくなっているのか、 どちら...
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『無理せず自然に美しくグレイヘアという選択』というか、染めたことが無いので、このまま染めずに白髪になります。笑。

手に入りました~。 表表紙の裏に、 いつかやめたい・・・・、 その「いつか」はいつ来るのだろう? とありました。 やめたい・・・。 白髪染めのことですね。 染めたことが無いです。チラホラ出てきている...
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50代は太ってもダメ、痩せてもダメ。167㎝の彼女は51㎏。「これ以上は体重落とさないように気をつけてる。」とのこと。

今日は仕事始めでした。 初っ端から、席移動。パソコンの移動ですが、一人黙々と行いましたよ。 他部署の同じくらいの年代の女性と知り合いになり、お昼を一緒に食べたのですが、167㎝でスタイルが良い彼女のことを「羨ましいです。...
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ネイルケア。爪切りを使わず、やすりで手入れしています。ココナツオイルは甘皮のケアにお薦めです。

これから、冬、空気が乾燥する時期となります。 爪も大事ですが、肌全体に保水・保湿をしないと、すぐシワシワになりますわ。 今年の1月に始めたネイルケア。今の状態です。 ちょっと画像をぼやかしていま...
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やっぱりホットヨガの威力は凄かった。『LAVA』進化していました!!

こういった、ウエストを目指しているわけではなく、あくまでも、体調管理の一環なんですけどねえ。 今回は私が通っているホットヨガ LAVA のお話です。 店舗によって雰囲気が違うようですが、私が通っているところは男女が一緒の...
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これからの時期、冷え性改善にうってつけのホットヨガ。そのメリットとデメリット(個人的感想)を書きます~後編

ハイ、またぱくたその八木彩香さんの登場でございます。 10月も終わりに近いです。来月は11月霜月です。 そうです、霜の月ですね。(旧暦ですので、その言葉の出来た時代とは季節はずれているようですが) ...
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これからの時期、冷え性改善にうってつけのホットヨガ。そのメリットとデメリット(個人的感想)を書きます~前編

ハイ、またこのお姉さんに登場して頂きました。 私ではありません。(ぱくたその八木彩香さん) 今回と次回の2回で、ホットヨガ利用の個人的感想(メリットとデメリット)を書きたいと思います。 ...
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