ヨガ 悩んでいた顔のたるみ。毎晩ヨガをするようになってから、顎のラインがマシになってきました。
ホットヨガのLAVAを退会してから、どうしたもんかなと思っておりましたが、ヨガのDVDを観ながら、毎晩20～40分くらいヨガをするようになってから、顔のたるみが少しずつ改善してきました。
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美容
ヨガ 
おしゃれ ZOZOTOWNで税込702円で買ったレースのバック。可愛いです。でもやっぱりZOZOTOWNは卒業。
ZOZOTOWNタイムセールで税込702円で買いました。（定価は税込4,212円）
どのくらいの値段が適正なのかもうわからない状態ですが、夏にハンカチやスマホやちょっとした小物を入れて持つにはちょうど良いです。黒ですし。
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ネイル どこかで新しい自分に変化している時が来るだろうと思っています。例えば、手の皺とか。今身につけている物が似合わなくなる日が来ると思うので、だから『今』を楽しんでいるわけです。
襟ぐりが詰まっているボートネック（写真はボートネックではないです。）にこんな風にアクセサリーをつけています。
一昨年昨年とタイムセールで購入した安いアクセサリー類がどっちゃりあって、一時期メルカリで処分しようと思ったのですが、...
108円 ダイソーのユーアーグラム『ナチュラルスキンパウダー』108円なのにいい仕事しています。でもってずっと欲しかった『アイブロウパウダー』が108円で手に入るとは驚き！
50ですが、お化粧が苦手です。
ずっと昔に眉の作り方を友人に教わり、眉はなんとかかんとか形を整えられるようになりましたが、本当に、本当に、お化粧は苦手なのです。
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メイクなどなど キャンメイクのステイオンバームルージュを失くしたので、ダイソーコスメで話題のユーアーグラムシリーズの口紅を買ってみました。
今年の夏至は昨日でした。
紫陽花の美しい時期です。
雨に濡れた紫陽花も綺麗です。
数年前に撮影した雨に濡れた紫陽花です。
その時、いろんな種類の紫陽花を撮影したのですが、データを削除してしまい、ショックです。...
ヨガ ヨガを行う上で私が参考にしている本です。『弱った体がよみがえる人体力学』と『リラックスおうちヨガプログラム』どちらも高橋書店出版です。
「ちょっと痛いけれど気持ちがいいなあ。」
くらいの痛気持ちいいの感覚が良いとされていますが、
気持ちよさが感じるようになったら、
その気持ちよさを訴えているのが身体のどこの部分かな、と次は考えます。
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ヨガ ヨガ、受講している側から見た『良いインストラクター』とは。私が考える、です。
ホットヨガ、受講９１回となっております。
あと９回で１００回達成となりますが、残念ながら
『LAVA（ラバ）』、違約金がかからなくなった今月で、いったん退会いたします。
ちなみに、次は『CALDO（...
メイクなどなど 今、気になる。顔に出る老化のサイン。問題なのは目元ではなく口元と顎の線です！108円で何とかなるのか？
私の顔ではございません。
フリー素材ACのクリエイターmiemannさんの画像をお借りしました。
口角が上がっていらしゃるので良いと思います。
私はほうれい線と顎のたるみがひどいことになってきています。
スポ...
ネイル パラドゥネイルファンデーション『想われピンクPK2』をやっとやっと購入しました。セブンイレブンが近くに無ければどこで買えばいいの？
以前にも紹介したパラドゥネイルファンデーションですが、『想われピンクPK』をやっとやっと購入しました。
パラドゥネイルファンデーションとは超速乾です。ネイル塗りが下手ッぴでも大丈夫。
パラドゥネイルファン...
体型維持 おばちゃん体型とは言わない。大人体型というのだそうです。でも、首の後ろの贅肉は気をつけて～。
体重は57.9㎏から57.0㎏くらいになりました。とりあえず、浮腫みはとれましたが、さてダイエットどうしようかな、と。
165㎝で57㎏165センチ BMIは20.9で普通体型です。が、それでは我慢できないのが女ごころ。
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