体型維持

体型維持

おばちゃん体型とは言わない。大人体型というのだそうです。でも、首の後ろの贅肉は気をつけて~。

体重は57.9㎏から57.0㎏くらいになりました。とりあえず、浮腫みはとれましたが、さてダイエットどうしようかな、と。 165㎝で57㎏165センチ BMIは20.9で普通体型です。が、それでは我慢できないのが女ごころ。 ...
体型維持

太りました。驚愕の57.9㎏です。というわけでダイエットします。

今年の冬も寒かったですねえ。 冷え性がひどい私はしんどかったです。 ホットヨガで全身の調子は以前に比べたら、マシだったかなあ、とは思います。 がー、 体重は驚異の57.9㎏。58㎏となっていました。 ...
体型維持

50代は太ってもダメ、痩せてもダメ。167㎝の彼女は51㎏。「これ以上は体重落とさないように気をつけてる。」とのこと。

今日は仕事始めでした。 初っ端から、席移動。パソコンの移動ですが、一人黙々と行いましたよ。 他部署の同じくらいの年代の女性と知り合いになり、お昼を一緒に食べたのですが、167㎝でスタイルが良い彼女のことを「羨ましいです。...
体型維持

綺麗なもの・可愛いものが好きな女性達。あの時、気づいて良かった。ZOZOSUITで体型管理を始めたい。

この夏、暑さでダウン、何もヤル気がないです。でも、綺麗な物・可愛い物を見てテンションをあげたい。 サンダルに、ペディキュアが映える、夏ですねえ。(画像はガーリードロップさん) 最近、インスタ映えとかな...
体型維持

50代、私はどんな体型をしていたらいいのか?

勿論、私ではありませんので、あしからず。 前回、体重52㎏と書きましたが、思いっきり嘘でした~。 一昨日測ってみましたら、56㎏もありました。 アハハハ。 土日で美味しい物を頂きすぎたので、少し食事を控えめに...
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