体型維持

体型維持

コロナ太り→テレワーク太り+更年期太り どうする?①

テレワークになったのは良いのですが(良くはない) 身体を動かす範囲が狭まったことで明らかに体重は増えました。 こんなに増加したのは25年ぶりです。60㎏近いです。 身体が重たいのと脇の下二の腕、太ももの間、に肉が付...
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ZOZOZTOWNで購入したスキニーデニムパンツ。コロナ太りでぽっこり出たお腹が憎い・・・。

コロナ太りで一時期は60㎏近くまで行きましたが、やっと57㎏まで落ちました。 が、元々53~54㎏台だった体重のため、あと3㎏落とすのが目標です。 ZOZOZTOWNタイムセールでスキニーデニムパンツ税込990円を色...
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グレイヘアになったらどんな服が似合うの???ほんとに謎。白髪がまだ無いからわかんないんだよね。でも、準備しておきたい。

まだ気になるような白髪が生えてきません。 白髪が生えてこないので、年齢を言うとビックリされますが、生えてこないもんは生えてこないんだからしょうがない。 (顔の皺は年相応でしょう) でも、私は染める気が全く無いので、どうやって『...
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おばちゃん体型とは言わない。大人体型というのだそうです。でも、首の後ろの贅肉は気をつけて~。

体重は57.9㎏から57.0㎏くらいになりました。とりあえず、浮腫みはとれましたが、さてダイエットどうしようかな、と。 165㎝で57㎏165センチ BMIは20.9で普通体型です。が、それでは我慢できないのが女ごころ。 ...
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太りました。驚愕の57.9㎏です。というわけでダイエットします。

今年の冬も寒かったですねえ。 冷え性がひどい私はしんどかったです。 ホットヨガで全身の調子は以前に比べたら、マシだったかなあ、とは思います。 がー、 体重は驚異の57.9㎏。58㎏となっていました。 ...
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50代は太ってもダメ、痩せてもダメ。167㎝の彼女は51㎏。「これ以上は体重落とさないように気をつけてる。」とのこと。

今日は仕事始めでした。 初っ端から、席移動。パソコンの移動ですが、一人黙々と行いましたよ。 他部署の同じくらいの年代の女性と知り合いになり、お昼を一緒に食べたのですが、167㎝でスタイルが良い彼女のことを「羨ましいです。...
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綺麗なもの・可愛いものが好きな女性達。あの時、気づいて良かった。ZOZOSUITで体型管理を始めたい。

この夏、暑さでダウン、何もヤル気がないです。でも、綺麗な物・可愛い物を見てテンションをあげたい。 サンダルに、ペディキュアが映える、夏ですねえ。(画像はガーリードロップさん) 最近、インスタ映えとかな...
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50代、私はどんな体型をしていたらいいのか?

前回、体重52㎏と書きましたが、思いっきり嘘でした~。 一昨日測ってみましたら、56㎏もありました。 アハハハ。 土日で美味しい物を頂きすぎたので、少し食事を控えめにしましたら54.5㎏に戻りました。(1~2㎏...
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