美容

ヨガ

やっぱりホットヨガの威力は凄かった。『LAVA』進化していました!!

こういった、ウエストを目指しているわけではなく、あくまでも、体調管理の一環なんですけどねえ。 今回は私が通っているホットヨガ LAVA のお話です。 店舗によって雰囲気が違うようですが、私が通っているところは男女が一緒の...
ヨガ

これからの時期、冷え性改善にうってつけのホットヨガ。そのメリットとデメリット(個人的感想)を書きます~後編

ハイ、またぱくたその八木彩香さんの登場でございます。 10月も終わりに近いです。来月は11月霜月です。 そうです、霜の月ですね。(旧暦ですので、その言葉の出来た時代とは季節はずれているようですが) ...
ヨガ

これからの時期、冷え性改善にうってつけのホットヨガ。そのメリットとデメリット(個人的感想)を書きます~前編

ハイ、またこのお姉さんに登場して頂きました。 私ではありません。(ぱくたその八木彩香さん) 今回と次回の2回で、ホットヨガ利用の個人的感想(メリットとデメリット)を書きたいと思います。 ...
ネイル

『爪を伸ばす~育爪』、私のハイポニキウム、結局どうなった?それより手の皺が気になる。年齢は手に出るって、本当だった。

やっと、 やーっと、 涼しくなりました。 涼しくなったというか、寒いですねえ。 ハロウィンですが、当方、なーんの予定もないです。 お菓子類が期間限定ハロウィンデザインとなっております。そして、ハ...
ネイル

2016年ブームで購入したココナツオイル、口にできずそのままに。私はネイルオイルにしました。2018年ダイソーでも108円でネイルオイル発売されましたよー。

今日から9月がスタートしました。 それでも、まだまだ暑いです。 私は今年の夏、しっかり体調を壊していました。高温多湿は身体に堪えます。 氷水にはまってしまい、冷凍庫の製氷室(自動製氷機)の氷でアイスコーヒーを作り、何かとい...
ヨガ

再び、『体型より体調の良さ』。子どもの頃から悩んできた便秘体質(+過敏性腸症候群)を何とかする。

前回、ZOZOSUITで体型を計測!と意気込みましたが、 その前に、ずーっと長年悩んできた不調を何とか改善しようと思いました。 私は子どもの頃から、ずっと、便秘です。 しかも、一緒に暮らしていた祖父...
体型維持

綺麗なもの・可愛いものが好きな女性達。あの時、気づいて良かった。ZOZOSUITで体型管理を始めたい。

この夏、暑さでダウン、何もヤル気がないです。でも、綺麗な物・可愛い物を見てテンションをあげたい。 サンダルに、ペディキュアが映える、夏ですねえ。(画像はガーリードロップさん) 最近、インスタ映えとかな...
メイクなどなど

使っていない香水。まだ良い香りがするので捨てられず―。サッシェにして服に移り香をするとか?

昨年、キャン★ドゥで108円で買った、ガラスのお魚さん達です。 涼し気ですが、うーん飾っておくような場所もないしなあ。と袋に入れたままでした。 17平米のアパートに引っ越す前は、小物や雑貨・インテリアにかなり凝りました。...
ネイル

爪やすり(ネイルファイル)は粗目が強い物は良くないみたい。セリアで購入したもので失敗しました。

一応、育爪をしております。 4ヶ月くらい経つのかなあ。 これは、まだ始めた時期で、ネイルオイルを塗った爪です。 ずっと爪切りで切らず、爪やすり(ネイルファイル)を使用しています。 爪切...
ヨガ

ホットヨガに通って良かったこと。辞めてしまった理由。(2019年の時点で問題は改善されていますよ~)

私の身長と体重ですが、今は、165㎝、55㎏です。 冬は寒いため、体を動かさなくなってしまうので、2~3㎏は体重が増えます。 冬期の体重は56~57㎏、 夏期の体重は53~54㎏です。 で、50代になりますと、 体重が...
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